要问当下极为受欢迎的饮食生活方式是什么？那一定是抗炎饮食了。无论是小红书平台还是在养生爱好者的朋友圈里，逐渐卷起了“抗炎饮食”风潮。更有细心的博主分享了自己的“抗炎饮食”菜谱股票配资安全合法吗，其中经常可以看到三文鱼、海带、蓝莓等食材；相对的，也有人罗列了“促炎饮食”的食品列表，其中奶茶、甜品、红肉等的“出场频率”居高不下。她们一致认为“抗炎饮食”可以增强人体免疫力，降低炎症感染风险。 饮食真的能“抗炎”？ 据了解，这个说法最初来源于2020年在《美国心脏病学会杂志》上发表的一项涉及21万参与