导语：一养肝白银杠杆，二排毒，三润肠，四补阳气，春天这菜使劲吃，不懂吃真可惜~ 春天到了，各种花草植物开始发芽，到处一片生机勃勃。其实，春天不仅是植物们焕发生机的时刻，也是我们的身体一年之中养生的黄金季节。俗语说“春不养，夏易病”，抓住春天的黄金养生期，给身体做好养生保健，可以一年的身体健康打好基础。 中医主张春季养生先养肝，民间有谚语“肝好，一切都好，肝不好，未老先倒”，肝与春气相通，春季人体的肝气宜升发、宜疏通，肝气随春而盛，升发而畅达，春季养肝正当时！建议多吃一些正当时的春菜，利脾胃、助

春节期间少不了各种聚会，但聚会时难免饮食油腻或暴饮暴，肠胃也因此拉响了警笛。像一些本就肠胃差的人士更是出现了便秘、排便困难等情况股票专业配资炒股，这时候饮食上可适当增加些富含膳食纤维的粗粮进行缓解。 by豆果美食达人 宝宝辅食微课堂 今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂 教大家做红薯板栗小方。板栗和红薯都富含膳食纤维，在一定程度上有助于帮助肠胃蠕动吸收，从而缓解便秘的情况。 烹饪小技巧： 1.整理成正方形的时候会有点黏，妈妈们可以在手上抹上一些低筋粉。 2.不同的烤箱存在温差，烤箱烘烤时间和温度

11月1日股票平台有哪些，搭载猎鹰锂金属固态电池的亿航智能载人级eVTOL一举创造48分10秒续航纪录，不仅远超行业15—20分钟的常规水平，更是直接超越了eVTOL领域400Wh/kg的商用门槛。 几乎北方朋友们的童年都离不开一碗碴子粥。 香浓四溢、软糯香甜，飘着缕缕热气的 碴子粥，喝上一口，浑身舒畅。 （👆🏻戳图直接购买👆🏻） 但随着社会的发展，正宗玉米碴粥已经很少能见到了。 市面上许多速食玉米碴粥，口感上都差了点意思。 甚至有些直接是研磨成粉，更是与记忆中的味道大相径庭。 （👆🏻戳图直接